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向红丁 我能让你战胜糖尿病 升级版 糖尿病食谱 糖尿病书籍 向红丁的书籍降血糖糖尿病饮食指南食物书糖尿病人怎么吃食疗养生书籍
  • 市场价格:40
  • 促销价格:25
  • 商品编码:572896512944
  • 商品分类:糖尿病人的饮食
  • 商品所在地:北京
  • 商品来源:天猫
  • 发布时间:2018-09-04 15:46:44
商品详细信息 -

向红丁 我能让你战胜糖尿病 升级版 糖尿病食谱 糖尿病书籍 向红丁的书籍降血糖糖尿病饮食指南食物书糖尿病人怎么吃食疗养生书籍

基本信息

书名:向红丁:我能让你战胜糖尿病(升级版)

定价:39.8元

作者:向红丁

出版社:天津科学技术出版社

出版日期:2017-09-01

ISBN:9787557634933

字数:

页码:

装帧:平装-胶订

开本:16开

商品重量:

内容简介

本书由北京协和医院内分泌*专家向红丁根据他*创的“三五防糖法”理论,结合在糖尿病防治领域多年的临床实践经验撰写而成。通过饮食调养、运动调养、病情监测、并发症防治、日常宜忌等多方面内容,对糖尿病的防治进行系统、通俗地讲解,并提出安全有效、操作简单的实用方法。让没糖尿病前期患者远离糖尿病,让糖尿病患者战胜糖尿病。

作者简介

  向红丁

北京协和医院糖尿病中心主任

中华糖尿病协会会长

中央文明办及卫生部*席健康教育专家

中国老年保健协会抗衰老协会主任委员

糖尿病防控专项基金专家委员会主任委员

北京健康教育协会副会长

*内分泌专家,健康教育科普专家。早年毕业于中国协和医科大学,曾任北京协和医院糖尿病中心主任,现任卫计委老年医学领导小组专家委员会委员兼秘书、卫计委糖尿病防治专家咨询委员会秘书、中华医学会糖尿病学分会糖尿病专业委员会主任委员、北京糖尿病防治协会理事长、《中国糖尿病杂志》副总编辑。在糖尿病方面具有坚实的理论基础和丰富的临床经验,近年来发表论文60余篇。

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目 录

  上篇

谈糖说病——向红丁为你解读糖尿病

第一章 什么是糖尿病/002

糖尿病是怎么得的/004

糖尿病的类型/007

“三多一少”等于糖尿病吗/010

糖尿病对身体有哪些危害 /013

糖尿病有哪些并发症/016

第二章 向红丁“三五防糖法”,糖尿病的狙击手/021

*糖尿病的五个要点/023

要点一:多懂一点儿/025

要点二:少吃一点儿/027

要点三:勤动一点儿/030

要点四:放松一点儿/032

要点五:药服一点儿/034

治疗糖尿病的五驾马车/037

监测糖尿病的五项达标/048

下篇

向红丁细说糖尿病患者的日常饮食、运动及用药

第三章 糖尿病患者该怎么吃/062

糖尿病患者日常饮食宜忌/064

常见**糖/117

糖尿病患者该怎样吃盐/24

糖尿病患者为什么不能吃糖/125

怎样满足糖尿病患者吃甜味食品的需求/126

第四章 糖尿病患者怎么运动/128

糖尿病患者体育锻炼的*时间/130

糖尿病患者具体怎样运动比较适宜/132

什么情况下糖尿病患者不宜进行体育锻炼/134

糖尿病患者运动疗法的注意事项/136

家务劳动能代替体育锻炼吗/138

糖尿病儿童应该怎样参加体育锻炼/139

老年糖尿病患者参加体育锻炼时的注意事项/140

第五章 糖尿病病人怎么用药/142

口服降糖药的6大品类/142

加倍吃药不如联合用药/146

选择*合自己的降糖药/149

血糖控制良好了能不能停用口服降糖药/151

胰岛素是降服“糖魔”的*武器/154

关于胰岛素的认识误区/156

怎样调整胰岛素的剂量、品种/159

简单四步打胰岛素/162

如何应对胰岛素的不良反应/164

糖尿病的新型治疗方案——无针注射/167

第六章 糖尿病急性与慢性并发症的防与治/174

急性并发症 /174

高血糖高渗综合征/177

糖尿病低血糖症/180

糖尿病脑血管病变/183

糖尿病心血管病变/185

糖尿病神经病变/191

糖尿病消化系统病变 /194

糖尿病与骨及关节病变/196

糖尿病与皮肤病变/198

糖尿病口腔病变/200

糖尿病并发脂肪肝/202

第七章 改变习惯,与糖尿病和平相处/204

糖尿病认识误区/204

糖尿病患者出差或旅游六大注意/208

减肥大计——给糖尿病患者减肥支招/211

糖尿病患者能否参加正常的工作/214

天气变化了,糖尿病也会有变化/216

糖尿病患者手术和外伤时应该注意的问题/219

*不能抽烟,抽烟就是找死/222

糖尿病患者能否享有与非糖尿病者同等的寿命/224

规律生活,让你得享天年/225

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免费在线读

第一章 什么是糖尿病

*资料表明,中国糖尿病的患病率已经达到11.6%,100个人里面有11个人是糖尿病患者,也就是说中国目前有1.14亿的糖尿病患者。那么,究竟什么是糖尿病呢?

西医管糖尿病患者叫DM,D就是多尿的意思,M就是甜的意思,所以西医上称糖尿病叫甜性多尿。中医叫消渴症,消瘦加上烦渴。但是这只不过反映了糖尿病的一些特点,不是糖尿病的*备因素。也就是说,人也可以尿多但不是有糖尿病,同时尿里也可能没有糖,却是糖尿病患者。糖尿病是一种血液中的葡萄糖堆积过多的疾病。也就是说,糖尿病的诊断需要靠血糖测定,当血糖升高到一定程度就是糖尿病。

我们可以自己看化验单来判断自己的血糖代谢状况,正常人的血糖应该是空腹血糖小于6.1毫摩尔/升,同时餐后两小时血糖也要小于7.8毫摩尔/升。如果有一项超过这个正常值,就说明你的血糖已经不正常了;如果空腹血糖已经大于或者等于7.0毫摩尔/升,或者餐后两小时血糖大于等于11.1毫摩尔/升,就可以诊断为已经患了糖尿病。

利用测量血糖值诊断糖尿病是全世界统一的标准,血糖高是糖尿病的标志。但很多人不能理解血糖高意味着什么,在国外,糖尿病的别名是“沉默的杀手”。糖尿病严重时会引发脂肪、蛋白质、矿物质、水及酸碱代谢紊乱,引起糖尿病的急性并发症。如果血糖长期控制不良,就又会造成糖尿病的慢性并发症。所以,人们常说糖尿病本身并不可怕,可怕的是其并发症。2010年美国糖尿病协会统计数据显示,3年以上糖尿病患者出现并发症的概率在46%以上,5年以上出现并发症的概率在61%以上,10年以上出现并发症的概率会更高。

有数据显示,*有一半以上的盲人、一半以上的截肢者、接近一半的心脑血管疾病是糖尿病患者。糖尿病常见的并发症有肾病(肾功能衰竭、尿毒症),眼病(模糊不清、失明),脑病(脑血管病变),心脏病,皮肤病,*等。糖尿病的高并发症发生率,导致了高致死率和高致残率,这也是糖尿病可怕的重要原因之一。我们在后面章节会具体谈并发症。

糖尿病是一种严重危害人体健康的慢性消耗性疾病,其病因复杂,并发症多,治愈率低,给人的心理和生理带来了极大威胁。在胰岛素疗法问世之前,糖尿病像妖魔一样,曾无情地夺走了无数患者的生命。不过,现如今我们也大可不*谈糖色变。自从1922年人类将胰岛素成功地应用于临床后,糖尿病是可以控制的。尤其是,我们一旦了解了糖尿病的相关知识,就可以提前*,及时体检,发现问题及时治疗。如果已经是糖尿病患者,就应该控制饮食,勤加锻炼,积极配合医生进行治疗。

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